Les chakras, l’énergie et les 7 mouvements du vivant
L’énergie ? C’est pas sorcier ! Et les chakras non plus !
Faire connaissance avec les mouvements naturels de l’énergie vitale telle que présentée dans la tradition de la médecine ayurvédique, les nadis, les chakras (ou plexus) et leurs correspondances psycho-physiologiques et psycho-émotionnelles. Démystifier, sortir de la peur et de la confusion, pour mieux prendre soin de soi, de sa santé…..et de sa relation au monde.
Que ce soit dans le train, dans la rue, dans une soirée entre amis ou en famille, nous avons tous un jour ou l’autre fait l’expérience d’un « truc » qui ne va pas, ou ce « je-n’sais-quoi » qu’on sent qu’on n’arrive pas à définir. Car oui, au-delà des mots et des gestes, notre corps, nos sens, sentent et résonnent ! Et si l’on prend la peine d’écouter, ils nous racontent bien des choses.
Par la connaissance de notre système énergétique et de ses 7 mouvements vitaux principaux, apprendre à décoder les signaux de notre corps « subtil », de notre corps « sensible », ce corps-même que l’on cherche à ressentir dans les pratiques de yoga traditionnelles.
Le corps subtil comme un corps-messager, à écouter par les sens pour nous laisser guider vers le vivant, vers le plus vibrant en nous.
Une présentation qui se veut interactive et vivante, qui laisse une large place aux éventuelles questions et partages d’expériences personnelles des participant.e.s.
Un temps qui vise à inspirer et à offrir des clés concrètes pour retrouver et libérer, autant que faire se peut, tous ces aspects en soi ; pour une meilleure relation à soi, à sa santé et à son équilibre global, et une meilleure relation à l’Autre.
Une présentation interactive, une rencontre vivante, qui laisse une large place aux éventuelles questions et partages d’expériences du/de la participant.e.
°
INFOS PRATIQUES
– Pour participant.e individuel.le ou petit groupe auto-constitué (famille, amis, collègues) – max 3-4 personnes
– Les séances peuvent avoir lieu en français, in English o in italiano
– Durée : 3 x 1H30
– Tarifs et conditions
– Adolescents et adultes, EHS, profils dits hypersensibles, atypiques ou HP bienvenus !
– En téléséance
°
