Dans une idée de partage de connaissances, de prévention et de formation personnelle, sont proposés ici des ateliers pour petits et grands, dispensés en classe, sur le lieu de résidence (foyers, maisons de quartier, etc.) ou sur les lieux de travail (garderies, entreprises, UAPE, etc.).

Plusieurs formules sont possibles, sous forme de conférences-ateliers, cycles de formation ou  modules individuels :

Par le partage de connaissances et d’aspects théoriques, autant que par des exercices pratiques, seuls ou à deux, ces rencontres permettent de développer

  • une connaissance et une écoute plus fine de soi et de l’autre,
  • un rapport plus sain avec son corps et ses besoins,
  • l’estime de soi,
  • une “meilleure” communication.

Elles offrent un espace pour apprendre à

  • mieux se connaître, prendre soin de ses limites, de ses besoins et ses “différences” (et de celles des autres…) de manière plus adaptée,
  • mieux vivre avec “le stress”,
  • prévenir l’épuisement et la dépression,
  • vivre sereinement avec ses émotions.

Toutes ces rencontres peuvent se vivre sous forme de conférences-ateliers ponctuels ou par cycles complets sur une base régulière.

Notre collaboration peut prendre différentes formes, non exclusives, selon vos besoins spécifiques. Et peut-être avez-vous déjà vos propres idées.

Parlons-en !

L’idéal serait que nous en parlions en direct, par exemple autour d’un café, avec comme toile de fond, votre situation et vos besoins spécifiques. Un coup de fil, c’est si facile.

A noter encore que je me déplace volontiers hors de Suisse. Et comme je speak English e anche italiano, nous devrions pouvoir aisément nous comprendre.

Parlons-en!

A bientôt!

Anna-Maria Frusciante
+41 79 228 41 20
contact@annamariafrusciante.com


 

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