3/7 TRE – Trauma & tension release exercices
Cherz’ami.e.s, Une période telle que nous la traversons n’est pas sans faire inévitablement ressortir quelque pression ou stress à différentes niveaux, pour beaucoup d’entre nous. …
L’arbre à palabres
2/7 La technique de la métamorphose
Cher’z ami.e.s, Sauf si vous êtes un.e indécrottable rebelle (et que vous faites comme si de rien n’était), ou que vous vivez dans une bulle …
1/7 La cohérence cardiaque
Cherz’ami.e.s, Afin de nous accompagner au mieux dans cette traversée virale, je vais partager ici, au fil des jours qui viennent, quelques outils et pratiques …
L’ENFER DES VIVANTS
« L’enfer des vivants n’est pas chose à venir ; s’il y en a un, c’est celui qui est déjà là, l’enfer que nous habitons …
DONNER L’INDISPENSABLE
« Les écoles sont fermées, les musées sont fermés : les parents vont donner à leurs enfants des feuilles de papier et un stylo et être …
QUELQUE PART… DANS LES JOURS À VENIR…
Quelque part… dans les jours à venir….. entre la cuisine et le salon… après avoir couru dans tous les sens et fait tout ce qu’il …
QUI PRÉFÈRE LA SÉCURITÉ…
« Notre plus grande peur est la peur d’aimer. Toute souffrance a commencé par l’amour; l’amour bafoué, renié, ignoré. L’abandon ou les cris dans une …
SAUVER LE RÉEL
Chaque matin, les hommes et les femmes qui prennent soin de la parcelle du réel qui leur est confiée sont en train de sauver le …
DU PLAISIR, DU BONHEUR ET DU VIEILLISSEMENT
La chronique complète à retrouver ici : https://www.franceinter.fr/emissions/la-chronique-de-christophe-andre/la-chronique-de-christophe-andre-01-octobre-2019
RÊVER MOINS ET VIVRE
LA RÉALITÉ, avec Arnaud Desjardins (1/5) L’ÉGO, avec Arnaud Desjardins (2/5) LES ÉMOTIONS, avec Arnaud Desjardins (3/5) ACCEPTER CE QUI EST, avec Arnaud Desjardins (4/5) …
CHRISTIANE, TE SOUVIENS-TU ?
Christiane, te souviens-tu? Ce beau geste, à la fin des courtes séances de méditation à Rastenberg, qui te faisait, après avoir sonné une fois ton …
A L’ÉCOLE, ILS NE T’ONT PAS PARLÉ
« À l’école, ils ne t’ont pas parlé de la lune et de ses phases, De la terre et de ses cycles, Ils ne t’ont pas …
LA VIEILLESSE A PEU D’ATOUTS….
« Les âges de la vie » de Christiane Singer « Dans une société où les uniques mesures d’évaluation sont celles d’un matérialisme courtaud et où le mercantilisme …
