L’ART DE VIEILLIR

Vieillir seul Il est aujourdʹhui rare de voir plusieurs générations dʹune même famille vivre sous le même toit. Avec les configurations familiales chamboulées, lʹallongement de la vie, les personnes âgées se retrouvent dans lʹisolement. Pourtant, il y a tout à gagner à donner une nouvelle valeur à ses liens intergénérationnels, bénéfiques pour tous. Alors, comment …

LA ULTIMA CANCION

Yo vengo del bosque y canto Mezcla de agua y serenata La luna me ha bendecido Con su boquita de plata Con su boquita de plata Ya he pasado mil dolores Con las cosas que se acaban Si la luna se escondía Y el camino no alumbraba Si la luna se escondía Y el camino …

KEEPING QUIET

KEEPING QUIET by Pablo Neruda Now we will count to twelve and we will all keep still. For once on the face of the earth, let’s not speak in any language; let’s stop for one second, and not move our arms so much. It would be an exotic moment without rush, without engines; we would …

LE NOBLE VOMISSEMENT

James Baldwin : « Il m’a fallu beaucoup d’années pour vomir toutes les saletés qu’on m’avait enseignées sur moi-même » Se débarrasser des idées reçues sur soi-même peut être un véritable chemin de croix. James Baldwin en a fait les frais en tant qu’afro-américain dans les Etats-Unis racistes des années 1940-1950. Cette phrase est représentative de l’engagement …

7/7 LA DANSE

« Chante comme si personne ne t’écoutait Danse comme si personne ne te regardait » Pour conclure cette série « prendre soin de soi, chez soi, sans chichi, sans écran ni accessoires », j’ai choisi de vous parler de LA DANSE !!! Quoi de plus simple, naturel, bon pour la tête, le coeur et le corps que la DANSE …

6/7 L’AUTO-MASSAGE

Cherz’ami.e.s, Voici enfin l’avant-dernier volet de cette petite série « mon corps confiné, mais mon corps libre et bichonné », sans accessoires, en toute simplicité, avec les seuls moyens du bord : mon corps ! A dire la vérité, j’ai eu du mal à terminer cet article, parce qu’il parle d’un sujet particulièrement délicat. Le toucher. Comment …

LE PREMIER SIGNE DE CIVILISATION

« Il y a des années, un étudiant a demandé à l’anthropologue Margaret Mead ce qu’elle pensait être le premier signe de civilisation dans une culture. L’étudiant s’attendait à ce que Mead parle d’hameçons, de casseroles en terre cuite ou de moulins en pierre. Mais ce ne fut pas le cas. Mead a dit que le …

TU TRANSES ?

Nova mystique #1 : Qu’est-ce que la transe ? Entrez dans la transe. La transe, c’est un état de conscience modifié – une expérience suspendue, intense, puissante. Lorsqu’on rentre en transe, on peut se mettre à trembler, à danser, à crier, à pleurer, à rire. On peut s’évanouir ou devenir insensible à la douleur – …

CONTRACEPTION – OÙ SONT LES HOMMES ?

53:53 284Vacarme dimanche, 09h06 Les Echos de Vacarme – Contraception: où sont les hommes? Chaque année, près de 80 millions de grossesses dans le monde sont non désirées. La contraception est donc un enjeu sanitaire majeur! Depuis les années 60, grâce à la pilule, les femmes ont enfin le contrôle sur leur corps et leur …